Quantcast
Channel: babushka – Babushka blog
Viewing all articles
Browse latest Browse all 261

Quick 15 minute gluten-free meal for veggies

$
0
0

Možda primjećujete, a možda i ne, da me u zadnje vrijeme skoro i nema na blogu, odnosno fejsu. I dok mnogi od vas uživaju u morskom plavetnilu, koktelima i mazuckanjima s visokim faktorom, taj scenarij se nažalost ne odnosi i na vašu Babushku koja finalizira svoj diplomski po zagrebačkim knjižnicama. Blah. Ali što se mora, nije teško, zar ne? ;)

Barem me moj kroničan nedostatak vremena inspirira na brzinske recepture pa je jučer tako nastao ovaj bučkuriš koji ću vam ponosno pokazati danas. :) Radi se malo drugačijoj palenti s mojim najdražim mekim ricotta sirom i povrćem.

10413876_265568493632152_83999733_n

Palenta, pura ili žganci (kako god želite) je idealan obrok za kombinaciju s povrćem i drugim namirnicama, a spremiti ga možete u svega nekoliko minuta. Jedina stvar s palentom je to što je malo siromašna nutrijentima pa sam ju ja napravila s crvenom lećom i lanenim sjemenkama. Dakle: u posoljenoj vodi prvo 10ak minuta kuhate crvenu ili zelenu leću (ja sam koristila crvenu), zatim u uzavrelu vodu s već skoro posve skuhanom lećom dodajete pomalo palentu, odnosno kukuruznu krupicu (odnos leće i palente je negdje 50:50), a za nekoliko minuta – kad palenta dobije željenu konzistenciju – dodajete nekoliko žličica lana u smjesu.

Kad imate bazu – to će reći palentu – onda na nju bacite malo ricotta sira koji je puno finija alternativa posnom siru, i zatim sve to prekrijete s hrpom povrća po želji (ja sam koristila grah, kukuruz, luk i papriku, začinjene solju te maslinovim i bučinim uljem). Ovaj obrok je gotov u doslovno 15 minuta, mogu ga njupati i oni na dijeti bez glutena, a obećavam da je fin i zasitan. :)

Bon apetit!


Viewing all articles
Browse latest Browse all 261

Trending Articles